Walk & Talk in Siegen – Coaching in der Natur
Manche Gedanken kommen erst in Bewegung. Beim Walk & Talk verlassen wir den Beratungsraum und gehen gemeinsam ein Stück durch den Wald. Schritt für Schritt kommt auch im Kopf etwas in Gang: Festgefahrene Denkmuster lockern sich, und neue Perspektiven entstehen. Der Beratungsspaziergang ist eine besondere Alternative zum klassischen Coaching.
Was ist Walk & Talk?
Walk & Talk ist Coaching im Gehen. Inhaltlich arbeiten wir genauso wie im Beratungsraum, mit systemischem Blick, lösungsorientiert und auf Augenhöhe. Der Unterschied: Wir sitzen uns nicht gegenüber, sondern gehen nebeneinander. Viele empfinden das als entspannter. Blickkontakt ist kein Muss, Pausen fühlen sich natürlich an, und es fällt oft leichter, über Dinge zu sprechen, die schwer wiegen.
Warum Bewegung beim Denken hilft
Wer grübelt, dreht sich oft im Kreis. Gehen bringt den Körper in einen ruhigen Rhythmus, und dieser Rhythmus überträgt sich häufig auf die Gedanken. Die Natur rund um Siegen tut ihr Übriges: frische Luft, Weite, weniger Ablenkung. Viele Menschen berichten, dass sie nach einem Walk & Talk klarer sehen und leichter ins Handeln kommen.
So läuft ein Walk & Talk ab
Wir treffen uns an einem Treffpunkt nach Vereinbarung. Ein Termin dauert 60 Minuten und kostet 70 €. Das Tempo bestimmst du: Wir gehen gemütlich, bleiben stehen, wenn etwas wichtig ist, und kehren am Ende zum Ausgangspunkt zurück. Sportlichkeit ist nicht nötig.
Wetter und Kleidung: Bequeme Schuhe und wetterfeste Kleidung reichen. Bei extrem schlechtem Wetter vereinbaren wir einen Ersatztermin.
Vertraulichkeit unterwegs: Wir wählen ruhige Wege, auf denen wir ungestört sprechen können. Begegnen wir jemandem, machen wir einfach kurz Pause im Gespräch.
Für wen ist Walk & Talk geeignet?
Walk & Talk passt gut, wenn du dich in Bewegung wohler fühlst als im Sitzen, wenn du gerade feststeckst oder wenn du eine Entscheidung vor dir herschiebst. Auch bei Stress und innerer Unruhe kann es helfen, mehr dazu unter Stressbewältigung & Resilienz in Siegen. Lieber klassisch im Raum? Dann ist systemisches Coaching in Siegen das Richtige.
Häufige Fragen zu Walk & Talk
Muss ich sportlich sein?
Nein. Wir gehen in ruhigem Tempo, und du bestimmst, wie schnell und wie weit.
Was kostet ein Walk & Talk?
60 Minuten kosten 70 €. Das Erstgespräch ist kostenlos. Alle Details findest du unter Ablauf & Preise.
Kann ich Walk & Talk und Coaching in der Praxis kombinieren?
Ja. Viele wechseln je nach Thema und Stimmung zwischen beiden Formen.
Lass uns losgehen
Im kostenlosen Erstgespräch klären wir, ob Walk & Talk zu dir passt. Unverbindlich und ohne Druck.
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