Wie schön, dass du da bist!
Ich bin Jochen und begleite dich als ausgebildeter psychologischer Berater und Coach. Nach vielen Jahren in leitenden Führungspositionen im Bildungsbereich und aus eigener Lebenserfahrung weiß ich: Der Lebensweg verläuft selten immer schnurgerade. Es gibt Phasen im Leben, in denen ein Blick von außen und eine externe Unterstützung genau der Schlüssel sind, um wieder Klarheit und Zuversicht zu finden.
Meine Arbeit stützt sich auf fundierte Methoden des systemischen Coachings, der gewaltfreien Kommunikation sowie ausgewählte Elemente der Schemata- und der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT). Ich bin Mitglied im Verband psychologischer Berater (VPB).
Ich verstehe mich als Wegbegleiter auf Augenhöhe, der dich dabei unterstützt, deine eigenen passenden Lösungen zu entwickeln - ganz ohne Ratschläge, aber mit klarem Fokus auf wirkliche, nachhaltige Veränderungen.
Ich freue mich sehr darauf, dich kennenzulernen!
Ich biete dir einen geschützten Raum, um durchzuatmen, innezuhalten, dich neu zu sortieren und gestärkt deinen Weg zu finden.
Wobei ich dich u.a. unterstützen kann:
- Orientierung zu finden und Lebensübergänge zu gestalten
- Entscheidungen sicher zu treffen
- im Umgang mit Stress und Belastungen
- Klarheit in Beziehungen herzustellen und gewaltfrei zu kommunizieren
- Selbstwert und innere Stärke zu finden
- Veränderungsprozesse zu begleiten
Ein wichtiger Hinweis!
Mein Coaching richtet sich an Menschen, die Unterstützung bei der Bewältigung von Alltagsproblemen, Krisen oder persönlichen wie beruflichen Entwicklungsfragen suchen.
Bitte beachte: bei meiner Arbeit handelt es sich um eine begleitende Beratung und nicht um Psychotherapie oder Heilkunde im medizinischen / heilkundlichen Sinne. Solltest du dich in einer akuten psychischen Krise befinden oder unter einer behandlungsbedürftigen Erkrankung leiden, wende Dich bitte an einen Facharzt oder einen approbierten Psychotherapeuten. Falls nötig, unterstütze ich dich gerne darin, passende fachärztliche oder therapeutische Hilfe zu finden.
Honorare & Ablauf
Transparenz ist mir wichtig. Das Erstgespräch (45 Minuten) ist für dich kostenlos, Coaching und Walk & Talk gibt es ab 70 €. Alle Honorare, Ermäßigungen und den Ablauf findest du unter Ablauf & Preise.
